Bloggen

Om maten, listorna och siffrorna bakom Tuggi. Hur recepten rankas, vad datan säger och vad vi lagar.

1. Uppdateras varje veckaVeckans favoriterVarje vecka på Tuggi, sammanställd. Recepten som lagades, sparades, gillades och lästes mest, vecka för vecka.

1. 7 augusti 2026Protein per kalori: så rankas Tuggis Top 10 lågkaloriLågkalorilistan rankas på protein per 100 kcal, inte på popularitet. Här är alla tio recepten och siffrorna bakom placeringarna.