Kibbeh, libanesiska bulgurbollar fyllda med lamm och pinjenötter
90 min
4portioner
Kibbeh är libanesiska torpedformade bollar av bulgur och lammfärs, fyllda med kryddig lammfärs och rostade pinjenötter och friterade tills de är krispiga. Serveras med vitlöksyoghurt och citron. Tar cirka 1 timme 30 minuter och räcker till 4…
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Skal
2 1/2 dlfint bulgur
300 glammfärs
1liten gul lök, riven
1 tsksalt
1 tskkryddpeppar
1/2 tskkanel
1/2 tsksvartpeppar
Fyllning
200 glammfärs
1gul lök
1/2 dlpinjenötter
1 msksmör
1/2 tskkryddpeppar
1/2 tskkanel
salt
Fritering och servering
rapsolja till fritering
2 dlnaturell yoghurt
1vitlöksklyfta
1citron
färsk mynta
Gör så här
- Blötlägg bulgurn i kallt vatten i 20 minuter och pressa ur vattnet väl.
- Fräs hackad lök i smör, tillsätt lammfärs och stek tills den är torr. Rör ner pinjenötter och kryddor och låt svalna.
- Mixa bulgur, lammfärs, riven lök, salt, kryddpeppar, kanel och peppar till en geggig deg i matberedare.
- Ta en golfbollsstor klump deg i handen, gör en grop med fingret, fyll med en tesked fyllning och forma till en torped med spetsiga ändar.
- Hetta upp oljan till 170 grader och fritera kibbehn i omgångar i cirka 5 minuter tills de är mörkbruna och krispiga. Låt rinna av på hushållspapper.
- Rör ihop yoghurt och pressad vitlök. Servera kibbehn varma med yoghurt, citron och mynta.
Kibbeh, libanesiska bulgurbollar fyllda med lamm och pinjenötter
90 min·
4portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Skal
2 1/2 dlfint bulgur
300 glammfärs
1liten gul lök, riven
1 tsksalt
1 tskkryddpeppar
1/2 tskkanel
1/2 tsksvartpeppar
Fyllning
200 glammfärs
1gul lök
1/2 dlpinjenötter
1 msksmör
1/2 tskkryddpeppar
1/2 tskkanel
salt
Fritering och servering
rapsolja till fritering
2 dlnaturell yoghurt
1vitlöksklyfta
1citron
färsk mynta
Gör så här
- Blötlägg bulgurn i kallt vatten i 20 minuter och pressa ur vattnet väl.
- Fräs hackad lök i smör, tillsätt lammfärs och stek tills den är torr. Rör ner pinjenötter och kryddor och låt svalna.
- Mixa bulgur, lammfärs, riven lök, salt, kryddpeppar, kanel och peppar till en geggig deg i matberedare.
- Ta en golfbollsstor klump deg i handen, gör en grop med fingret, fyll med en tesked fyllning och forma till en torped med spetsiga ändar.
- Hetta upp oljan till 170 grader och fritera kibbehn i omgångar i cirka 5 minuter tills de är mörkbruna och krispiga. Låt rinna av på hushållspapper.
- Rör ihop yoghurt och pressad vitlök. Servera kibbehn varma med yoghurt, citron och mynta.
Per portion:765 kcal·38 g protein·43 g kolh.·49 g fett
Inga betyg än
Kibbeh är libanesiska torpedformade bollar av bulgur och lammfärs, fyllda med kryddig lammfärs och rostade pinjenötter och friterade tills de är krispiga. Serveras med vitlöksyoghurt och citron. Tar cirka 1 timme 30 minuter och räcker till 4…









