Bläckfisk med salt och peppar
25
2portioner
Krispig friterad bläckfisk med sichuanpeppar, serverad med en syrlig gurksallad och chili.
Ingredienser
BytTa bort
Den krispiga bläckfisken
85 gmajsmjöl
85 gvetemjöl
2 tsksvartpeppar
2 tsksichuanpeppar
solrosolja till fritering
400 gbläckfisk
Gurksalladen
vårlök, skivad
grön chili, skivad
1 ströd chili, hackad
1/2 stgurka
1 strödlök, hackad
1 dlrisvinäger
1 msksocker
2 tskfisksås
Den krispiga bläckfisken
efter smaksalt
Gör så här
- Skiva gurkan tunt och lägg den i en skål tillsammans med rödlöken, den röda chilin och en del av vårlöken och den gröna chilin.
- Rör ihop risvinäger, socker och fisksås i en liten skål tills sockret löst sig, häll blandningen över gurksalladen och låt den dra medan bläckfisken tillagas.
- Blanda majsmjöl, vetemjöl, svartpeppar, sichuanpeppar och salt i en bunke.
- Skär bläckfisken i bitar eller ringar, vänd dem i mjölblandningen så att de täcks jämnt.
- Hetta upp solrosolja i en gryta eller stekpanna till fritering, cirka 180 grader.
- Fritera bläckfisken i omgångar i 2 till 3 minuter tills den är krispig och gyllenbrun, lyft upp med hålslev och låt rinna av på hushållspapper.
- Salta den friterade bläckfisken direkt.
- Servera bläckfisken varm tillsammans med gurksalladen, toppad med resten av vårlöken och den gröna chilin.
Bläckfisk med salt och peppar
25·
2portioner
Ingredienser
BytTa bort
Den krispiga bläckfisken
85 gmajsmjöl
85 gvetemjöl
2 tsksvartpeppar
2 tsksichuanpeppar
solrosolja till fritering
400 gbläckfisk
Gurksalladen
vårlök, skivad
grön chili, skivad
1 ströd chili, hackad
1/2 stgurka
1 strödlök, hackad
1 dlrisvinäger
1 msksocker
2 tskfisksås
Den krispiga bläckfisken
efter smaksalt
Gör så här
- Skiva gurkan tunt och lägg den i en skål tillsammans med rödlöken, den röda chilin och en del av vårlöken och den gröna chilin.
- Rör ihop risvinäger, socker och fisksås i en liten skål tills sockret löst sig, häll blandningen över gurksalladen och låt den dra medan bläckfisken tillagas.
- Blanda majsmjöl, vetemjöl, svartpeppar, sichuanpeppar och salt i en bunke.
- Skär bläckfisken i bitar eller ringar, vänd dem i mjölblandningen så att de täcks jämnt.
- Hetta upp solrosolja i en gryta eller stekpanna till fritering, cirka 180 grader.
- Fritera bläckfisken i omgångar i 2 till 3 minuter tills den är krispig och gyllenbrun, lyft upp med hålslev och låt rinna av på hushållspapper.
- Salta den friterade bläckfisken direkt.
- Servera bläckfisken varm tillsammans med gurksalladen, toppad med resten av vårlöken och den gröna chilin.
Per portion:201 kcal·16 g protein·14 g kolh.·9 g fett
Inga betyg än
Krispig friterad bläckfisk med sichuanpeppar, serverad med en syrlig gurksallad och chili.









