Logga inSkapa konto

Vietnamesisk fläsksallad

40
4portioner

Krispig sallad med stekt fläskfilé, vitkål och färska örter, fräschad upp med en syrlig dressing av lime, chili och fisksås.

Ingredienser

BytTa bort

Dressingen

1 tskgyllene strösocker
lime, saften av 2
1 ströd chili, hackad
koriander, en handfull
1 msksesamfröolja
1 mskfisksås
1 msksojasås

Fläsket

500 gfläskfilé
efter smaksalt och svartpeppar
vegetabilisk olja till stekning

Salladen

1/4 stvitkål, strimlad
1 stgurka, hackad
5 stselleristjälkar, hackade
3 stvårlökar, tunt skurna
1 ströd chili, hackad
2 stcitrongrässtjälkar, hackade
lime, rivet skal av 1
koriander, en handfull
mint, en handfull
Gör så här
  1. Gör dressingen: blanda strösocker, limesaft, hackad röd chili, koriander, sesamfröolja, fisksås och sojasås i en liten skål. Rör om tills sockret löst sig och ställ åt sidan.
  2. Krydda fläskfiléet med salt och svartpeppar.
  3. Hetta upp lite vegetabilisk olja i en stekpanna på medelhög värme och stek fläskfiléet i 12 till 15 minuter, vänd då och då, tills det är genomstekt och fint brynt på ytan.
  4. Låt köttet vila i 5 minuter, skär det sedan i tunna skivor.
  5. Blanda vitkål, gurka, selleri, vårlökar, röd chili, citrongräs och rivet limeskal i en stor skål.
  6. Vänd ner koriander och mint i salladen.
  7. Lägg upp salladen på tallrikar, toppa med de skivade fläskbitarna och ringla över dressingen.
  8. Servera genast.

Vietnamesisk fläsksallad

40·
4portioner

Ingredienser

BytTa bort

Dressingen

1 tskgyllene strösocker
lime, saften av 2
1 ströd chili, hackad
koriander, en handfull
1 msksesamfröolja
1 mskfisksås
1 msksojasås

Fläsket

500 gfläskfilé
efter smaksalt och svartpeppar
vegetabilisk olja till stekning

Salladen

1/4 stvitkål, strimlad
1 stgurka, hackad
5 stselleristjälkar, hackade
3 stvårlökar, tunt skurna
1 ströd chili, hackad
2 stcitrongrässtjälkar, hackade
lime, rivet skal av 1
koriander, en handfull
mint, en handfull
Gör så här
  1. Gör dressingen: blanda strösocker, limesaft, hackad röd chili, koriander, sesamfröolja, fisksås och sojasås i en liten skål. Rör om tills sockret löst sig och ställ åt sidan.
  2. Krydda fläskfiléet med salt och svartpeppar.
  3. Hetta upp lite vegetabilisk olja i en stekpanna på medelhög värme och stek fläskfiléet i 12 till 15 minuter, vänd då och då, tills det är genomstekt och fint brynt på ytan.
  4. Låt köttet vila i 5 minuter, skär det sedan i tunna skivor.
  5. Blanda vitkål, gurka, selleri, vårlökar, röd chili, citrongräs och rivet limeskal i en stor skål.
  6. Vänd ner koriander och mint i salladen.
  7. Lägg upp salladen på tallrikar, toppa med de skivade fläskbitarna och ringla över dressingen.
  8. Servera genast.
Per portion:135 kcal·13 g protein·5 g kolh.·7 g fett
Inga betyg än

Krispig sallad med stekt fläskfilé, vitkål och färska örter, fräschad upp med en syrlig dressing av lime, chili och fisksås.

Fler rätter som den här

Kommentarer