Kyckling i krämig svampsås
25
3portioner
Saftiga kycklingfiléer i en krämig svampsås med soja och dijonsenap, snabblagat i en enda panna.
Ingredienser
BytTa bort
2 stkycklingfiléer
smör eller olja till stekning
1 stliten lök
200 gchampinjoner
1 dlmatlagningsgrädde
1 msksoja
1 tskdijonsenap
efter smaksalt och peppar
Gör så här
- Stek kycklingfiléerna i smör eller olja på medelvärme tills de är genomstekta. Ta upp och låt vila.
- Stek löken och champinjonerna i samma panna tills löken är mjuk.
- Häll i matlagningsgrädden, sojan och dijonsenapen. Låt såsen sjuda i 3-4 minuter.
- Lägg tillbaka kycklingen i såsen och värm igenom.
- Smaka av med salt och peppar. Servera direkt.
Kyckling i krämig svampsås
25·
3portioner
Ingredienser
BytTa bort
2 stkycklingfiléer
smör eller olja till stekning
1 stliten lök
200 gchampinjoner
1 dlmatlagningsgrädde
1 msksoja
1 tskdijonsenap
efter smaksalt och peppar
Gör så här
- Stek kycklingfiléerna i smör eller olja på medelvärme tills de är genomstekta. Ta upp och låt vila.
- Stek löken och champinjonerna i samma panna tills löken är mjuk.
- Häll i matlagningsgrädden, sojan och dijonsenapen. Låt såsen sjuda i 3-4 minuter.
- Lägg tillbaka kycklingen i såsen och värm igenom.
- Smaka av med salt och peppar. Servera direkt.
Per portion:153 kcal·17 g protein·1 g kolh.·9 g fett
Inga betyg än
Saftiga kycklingfiléer i en krämig svampsås med soja och dijonsenap, snabblagat i en enda panna.
Fler rätter som den här
Fler recept i kategorin Kycklingrätter