Kycklingfilé i citronsås med ris
30
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
600 g; 3 dl; 1 st; 2 dl; 1 dl; 1 msk; 1 msk; 1 tsk; efter smakkycklingfilé; ris; citron; creme fraiche; kycklingbuljong; smör; olivolja; torkad timjan; salt; peppar
Gör så här
- Koka riset. Skär kycklingen i bitar, krydda och stek gyllenbrun i olja.
- Sänk värmen, häll in buljong och pressa citron. Sjud 5 min.
- Rör ner creme fraiche, smör och timjan. Låt såsen bli krämig.
- Servera kycklingen med ris och sås.
Kycklingfilé i citronsås med ris
30·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
600 g; 3 dl; 1 st; 2 dl; 1 dl; 1 msk; 1 msk; 1 tsk; efter smakkycklingfilé; ris; citron; creme fraiche; kycklingbuljong; smör; olivolja; torkad timjan; salt; peppar
Gör så här
- Koka riset. Skär kycklingen i bitar, krydda och stek gyllenbrun i olja.
- Sänk värmen, häll in buljong och pressa citron. Sjud 5 min.
- Rör ner creme fraiche, smör och timjan. Låt såsen bli krämig.
- Servera kycklingen med ris och sås.
Per portion:461 kcal·32 g protein·45 g kolh.·17 g fett
Inga betyg än
