Kycklingpasta med paprika och gräddsås
30 min
4portioner
5 (1)
Saftig kyckling och al dente-pasta i en krämig parmesansås med vitlök och dijonsenap. En snabb middag som passar lika bra vardag som helg.
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Pastan
250 gpenne eller rigatoni
Kycklingen
400 gkycklingfilé
1 mskolivolja
1 tskpaprikapulver
1/2 tskvitlökspulver
efter smaksalt
efter smaksvartpeppar
Såsen
2 klyftorvitlök
2 dlvispgrädde
1 dlcrème fraiche
1 dlriven parmesan
1 tskdijonsenap
1/2 stkycklingbuljongtärning
1/2 dlpastavatten
efter smaksvartpeppar
Till servering
efter smakpersilja
efter smakparmesan
Gör så här
- Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Spara cirka 0,5 dl av pastavattnet innan du häller av.
- Skär kycklingen i bitar och krydda med paprikapulver, vitlökspulver, salt och svartpeppar.
- Stek kycklingen i olivoljan på medelhög till hög värme tills den fått fin färg och är genomstekt. Lägg åt sidan.
- Sänk värmen och fräs den finhackade vitlöken i cirka 30 sekunder.
- Häll i vispgrädden, crème fraichen, dijonsenapen och den smulade buljongtärningen. Låt sjuda 3 till 4 minuter.
- Rör ner parmesanen och pastavattnet så att såsen blir len och krämig.
- Lägg tillbaka kycklingen i såsen och vänd ner pastan så att allt täcks. Smaka av med salt och svartpeppar.
- Toppa med extra parmesan, hackad persilja och lite svartpeppar. Servera direkt.
Kycklingpasta med paprika och gräddsås
30 min·
4portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Pastan
250 gpenne eller rigatoni
Kycklingen
400 gkycklingfilé
1 mskolivolja
1 tskpaprikapulver
1/2 tskvitlökspulver
efter smaksalt
efter smaksvartpeppar
Såsen
2 klyftorvitlök
2 dlvispgrädde
1 dlcrème fraiche
1 dlriven parmesan
1 tskdijonsenap
1/2 stkycklingbuljongtärning
1/2 dlpastavatten
efter smaksvartpeppar
Till servering
efter smakpersilja
efter smakparmesan
Gör så här
- Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Spara cirka 0,5 dl av pastavattnet innan du häller av.
- Skär kycklingen i bitar och krydda med paprikapulver, vitlökspulver, salt och svartpeppar.
- Stek kycklingen i olivoljan på medelhög till hög värme tills den fått fin färg och är genomstekt. Lägg åt sidan.
- Sänk värmen och fräs den finhackade vitlöken i cirka 30 sekunder.
- Häll i vispgrädden, crème fraichen, dijonsenapen och den smulade buljongtärningen. Låt sjuda 3 till 4 minuter.
- Rör ner parmesanen och pastavattnet så att såsen blir len och krämig.
- Lägg tillbaka kycklingen i såsen och vänd ner pastan så att allt täcks. Smaka av med salt och svartpeppar.
- Toppa med extra parmesan, hackad persilja och lite svartpeppar. Servera direkt.
Per portion:704 kcal·37 g protein·49 g kolh.·40 g fett
5 (1 betyg)
Saftig kyckling och al dente-pasta i en krämig parmesansås med vitlök och dijonsenap. En snabb middag som passar lika bra vardag som helg.









