Kycklingpasta med paprika och gräddsås
30
4portioner
5 (1)
Saftig kyckling och al dente-pasta i en krämig parmesansås med vitlök och dijonsenap. En snabb middag som passar lika bra vardag som helg.
Ingredienser
BytTa bort
Pastan
250 gpenne eller rigatoni
Kycklingen
400 gkycklingfilé
1 mskolivolja
1 tskpaprikapulver
1/2 tskvitlökspulver
efter smaksalt
efter smaksvartpeppar
Såsen
2 klyftavitlök
2 dlvispgrädde
1 dlcrème fraiche
1 dlriven parmesan
1 tskdijonsenap
1/2 stkycklingbuljongtärning
1/2 dlpastavatten
efter smaksvartpeppar
Till servering
efter smakpersilja
efter smakparmesan
Gör så här
- Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Spara cirka 0,5 dl av pastavattnet innan du häller av.
- Skär kycklingen i bitar och krydda med paprikapulver, vitlökspulver, salt och svartpeppar.
- Stek kycklingen i olivoljan på medelhög till hög värme tills den fått fin färg och är genomstekt. Lägg åt sidan.
- Sänk värmen och fräs den finhackade vitlöken i cirka 30 sekunder.
- Häll i vispgrädden, crème fraichen, dijonsenapen och den smulade buljongtärningen. Låt sjuda 3 till 4 minuter.
- Rör ner parmesanen och pastavattnet så att såsen blir len och krämig.
- Lägg tillbaka kycklingen i såsen och vänd ner pastan så att allt täcks. Smaka av med salt och svartpeppar.
- Toppa med extra parmesan, hackad persilja och lite svartpeppar. Servera direkt.
Kycklingpasta med paprika och gräddsås
30·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
Pastan
250 gpenne eller rigatoni
Kycklingen
400 gkycklingfilé
1 mskolivolja
1 tskpaprikapulver
1/2 tskvitlökspulver
efter smaksalt
efter smaksvartpeppar
Såsen
2 klyftavitlök
2 dlvispgrädde
1 dlcrème fraiche
1 dlriven parmesan
1 tskdijonsenap
1/2 stkycklingbuljongtärning
1/2 dlpastavatten
efter smaksvartpeppar
Till servering
efter smakpersilja
efter smakparmesan
Gör så här
- Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Spara cirka 0,5 dl av pastavattnet innan du häller av.
- Skär kycklingen i bitar och krydda med paprikapulver, vitlökspulver, salt och svartpeppar.
- Stek kycklingen i olivoljan på medelhög till hög värme tills den fått fin färg och är genomstekt. Lägg åt sidan.
- Sänk värmen och fräs den finhackade vitlöken i cirka 30 sekunder.
- Häll i vispgrädden, crème fraichen, dijonsenapen och den smulade buljongtärningen. Låt sjuda 3 till 4 minuter.
- Rör ner parmesanen och pastavattnet så att såsen blir len och krämig.
- Lägg tillbaka kycklingen i såsen och vänd ner pastan så att allt täcks. Smaka av med salt och svartpeppar.
- Toppa med extra parmesan, hackad persilja och lite svartpeppar. Servera direkt.
Per portion:333 kcal·24 g protein·21 g kolh.·17 g fett
5 (1 betyg)
Saftig kyckling och al dente-pasta i en krämig parmesansås med vitlök och dijonsenap. En snabb middag som passar lika bra vardag som helg.









