Chana Masala
45·
4portioner
Inga betyg än
En värmande och välkryddad gryta med kikärtor i en tomatkräm med indiska kryddor. Serveras gärna med ris eller naan.
Ingredienser
BytTa bort
2 burkarkikärtor (à 400 g)
1 ststor gul lök
3 krmgaram masala
2 krmkoriander
1 krmkummin
1 krmcayennepeppar
400 gkrossade tomater
2 mskolivolja
2 stvitlöksklyftorna
1 mskingefära (riven)
2 dlkokosmjölk
1 tsksalt
1 stlimefrukt
Chana Masala
45·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
2 burkarkikärtor (à 400 g)
1 ststor gul lök
3 krmgaram masala
2 krmkoriander
1 krmkummin
1 krmcayennepeppar
400 gkrossade tomater
2 mskolivolja
2 stvitlöksklyftorna
1 mskingefära (riven)
2 dlkokosmjölk
1 tsksalt
1 stlimefrukt
Per portion:243 kcal·12 g protein·24 g kolh.·11 g fett
Inga betyg än
En värmande och välkryddad gryta med kikärtor i en tomatkräm med indiska kryddor. Serveras gärna med ris eller naan.