Blomkålspaj
75·
4portioner
Inga betyg än
Ett ägg i pajdegen gör skalet sprött och gott.
Ingredienser
BytTa bort
2.5 msk rapsolja
2 dl grahamsmjöl eller annat fullkornsmjöl
1.5 dl vetemjöl
0.25 tsk salt med jod
1 st ägg
3.5 msk vatten
1 st blomkål eller broccoli
2 st stora lökar eller 1 stor purjolök
3 st ägg
1.5 dl lättmjölk
1 msk vetemjöl
1 tsk salt med jod
1 krm peppar efter smak
75 g riven god ost max 17 % fett
1 bunt persilja
4 st morötter i stavar
Blomkålspaj
75·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
2.5 msk rapsolja
2 dl grahamsmjöl eller annat fullkornsmjöl
1.5 dl vetemjöl
0.25 tsk salt med jod
1 st ägg
3.5 msk vatten
1 st blomkål eller broccoli
2 st stora lökar eller 1 stor purjolök
3 st ägg
1.5 dl lättmjölk
1 msk vetemjöl
1 tsk salt med jod
1 krm peppar efter smak
75 g riven god ost max 17 % fett
1 bunt persilja
4 st morötter i stavar
Per portion:254 kcal·11 g protein·21 g kolh.·14 g fett
Inga betyg än
Ett ägg i pajdegen gör skalet sprött och gott.