Kycklingshawarma wrap
25 min
2portioner
Kryddstekt kyckling rullad i tortillabröd med vitlökssås, sallad, tomat, gurka och inlagd rödlök.
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
300 gkycklinglårfilé
1 mskshawarmakrydda
efter smaksalt och svartpeppar
olja till stekning
2 sttortillabröd
1 dlvitlökssås
sallad
tomat
gurka
inlagd rödlök
Gör så här
- Skär kycklinglårfiléerna i bitar och krydda med shawarmakrydda, salt och svartpeppar.
- Stek kycklingen i olja på medelhög värme i 8-10 minuter tills den är genomstekt.
- Värm tortillabröden lätt i en torr stekpanna eller i ugnen.
- Bred vitlökssås på tortillabröden.
- Fyll med den stekta kycklingen, sallad, tomat, gurka och inlagd rödlök.
- Rulla ihop tortillabröden och servera genast.
Kycklingshawarma wrap
25 min·
2portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
300 gkycklinglårfilé
1 mskshawarmakrydda
efter smaksalt och svartpeppar
olja till stekning
2 sttortillabröd
1 dlvitlökssås
sallad
tomat
gurka
inlagd rödlök
Gör så här
- Skär kycklinglårfiléerna i bitar och krydda med shawarmakrydda, salt och svartpeppar.
- Stek kycklingen i olja på medelhög värme i 8-10 minuter tills den är genomstekt.
- Värm tortillabröden lätt i en torr stekpanna eller i ugnen.
- Bred vitlökssås på tortillabröden.
- Fyll med den stekta kycklingen, sallad, tomat, gurka och inlagd rödlök.
- Rulla ihop tortillabröden och servera genast.
Per portion:582 kcal·37 g protein·32 g kolh.·34 g fett
Inga betyg än
Kryddstekt kyckling rullad i tortillabröd med vitlökssås, sallad, tomat, gurka och inlagd rödlök.
