Kycklingshawarma med tzatziki
45
4portioner
Krispig, kryddig kyckling marinerad i paprika, spiskummin och koriander, serverad med färska grönsaker och en sval hemgjord tzatziki.
Ingredienser
BytTa bort
Kycklingen
800 gkycklingbröst
3 mskolivolja
2 tskpaprikapulver
2 tskspiskummin
1 tskkoriander
2 krmcayennepeppar
3 stvitlöksklyftor
2 mskcitronsaft
efter smaksalt och svartpeppar
Tzatzikin
250 gturkisk yoghurt
1 stgurka
efter smaksalt och svartpeppar
Till servering
2 sttomater
1 strödlök
1 stisbergssallad
Gör så här
- Blanda olivolja, paprikapulver, spiskummin, koriander, cayennepeppar, pressad vitlök och citronsaft till en marinad.
- Skär kycklingbröstet i strimlor och blanda väl med marinaden. Låt dra i kylen i minst 30 minuter.
- Riv gurkan till tzatzikin och blanda med den turkiska yoghurten. Smaka av med salt och svartpeppar. Låt stå kallt tills servering.
- Hetta upp en grillpanna eller stekpanna på hög värme. Stek kycklingen i 6 till 8 minuter tills den är genomstekt och gyllenbrun. Smaka av med salt och svartpeppar.
- Skär tomater, rödlök och isbergssallad i lämpliga bitar.
- Lägg upp grönsakerna och den varma kycklingen på tallrikar och servera med tzatzikin vid sidan om.
Kycklingshawarma med tzatziki
45·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
Kycklingen
800 gkycklingbröst
3 mskolivolja
2 tskpaprikapulver
2 tskspiskummin
1 tskkoriander
2 krmcayennepeppar
3 stvitlöksklyftor
2 mskcitronsaft
efter smaksalt och svartpeppar
Tzatzikin
250 gturkisk yoghurt
1 stgurka
efter smaksalt och svartpeppar
Till servering
2 sttomater
1 strödlök
1 stisbergssallad
Gör så här
- Blanda olivolja, paprikapulver, spiskummin, koriander, cayennepeppar, pressad vitlök och citronsaft till en marinad.
- Skär kycklingbröstet i strimlor och blanda väl med marinaden. Låt dra i kylen i minst 30 minuter.
- Riv gurkan till tzatzikin och blanda med den turkiska yoghurten. Smaka av med salt och svartpeppar. Låt stå kallt tills servering.
- Hetta upp en grillpanna eller stekpanna på hög värme. Stek kycklingen i 6 till 8 minuter tills den är genomstekt och gyllenbrun. Smaka av med salt och svartpeppar.
- Skär tomater, rödlök och isbergssallad i lämpliga bitar.
- Lägg upp grönsakerna och den varma kycklingen på tallrikar och servera med tzatzikin vid sidan om.
Per portion:260 kcal·42 g protein·5 g kolh.·8 g fett
Inga betyg än
Krispig, kryddig kyckling marinerad i paprika, spiskummin och koriander, serverad med färska grönsaker och en sval hemgjord tzatziki.









