Soppa med minifärsbullar och ravioli, med vitlökscroutoner
45
6portioner
En värmande tomatsoppa med små köttbullar, ostravioli och spenat, toppad med krispiga vitlökscroutoner och parmesan.
Ingredienser
BytTa bort
Färsbullarna
450 gnötfärs
1/2 dlpanko
1 stägg
1 mskpersilja, hackad
2 klyftorvitlök, finhackad
efter smaksalt
efter smakpeppar
Soppan
1 stlök, finhackad, stor
1 stpaprika, tärnad
1 mskolivolja
4 klyftorvitlök, finhackad
1 mskpersilja, hackad
1 tskitaliensk kryddblandning
1 tsktimjan
12 dlkycklingbuljong
400 gtomater, krossade
1 stlagerblad
375 gostravioli
1/2 dlspenat
efter smaksalt
efter smakpeppar
Vitlökscroutonerna
1 stfralla
1 mskolivolja
5 klyftorvitlök, finhackad
3 msksmör
3 stpersiljeblad, hackade
Till servering
riven parmesanost
Soppan
1 tskWorcestersås
Gör så här
- Fräs löken och paprikan i olivolja i en stor soppgryta på medelvärme tills grönsakerna är mjuka. Smaka av med salt och peppar.
- Tillsätt vitlöken och fräs tills den doftar gott.
- Rör ner persilja, italiensk kryddblandning, timjan, kycklingbuljong, tomater och lagerblad. Låt sakta koka upp.
- Blanda under tiden nötfärs, panko, ägg, persilja, vitlök, salt och peppar till färsbullarna i en bunke. Forma till små bullar, ungefär två teskedar per bulle.
- Sänk värmen så att soppan sjuder försiktigt och lägg ner färsbullarna med en sked. Låt sjuda i 10 minuter.
- Höj värmen något och lägg i ravioli och spenat. Låt sjuda i ytterligare cirka 10 minuter tills raviolin är genomkokt. Koka inte längre än så, då faller färsbullarna sönder.
- Skär frallan i tärningar. Fräs under tiden vitlöken till croutonerna i olivolja i en stekpanna tills den doftar gott. Tillsätt smöret, den tärnade frallan och persiljan. Stek på medelvärme, vänd brödet så att alla sidor blir gyllenbruna.
- Rör ner Worcestersås i soppan och smaka av med salt och peppar.
- Servera soppan toppad med vitlökscroutonerna och riklig mängd riven parmesanost.
Soppa med minifärsbullar och ravioli, med vitlökscroutoner
45·
6portioner
Ingredienser
BytTa bort
Färsbullarna
450 gnötfärs
1/2 dlpanko
1 stägg
1 mskpersilja, hackad
2 klyftorvitlök, finhackad
efter smaksalt
efter smakpeppar
Soppan
1 stlök, finhackad, stor
1 stpaprika, tärnad
1 mskolivolja
4 klyftorvitlök, finhackad
1 mskpersilja, hackad
1 tskitaliensk kryddblandning
1 tsktimjan
12 dlkycklingbuljong
400 gtomater, krossade
1 stlagerblad
375 gostravioli
1/2 dlspenat
efter smaksalt
efter smakpeppar
Vitlökscroutonerna
1 stfralla
1 mskolivolja
5 klyftorvitlök, finhackad
3 msksmör
3 stpersiljeblad, hackade
Till servering
riven parmesanost
Soppan
1 tskWorcestersås
Gör så här
- Fräs löken och paprikan i olivolja i en stor soppgryta på medelvärme tills grönsakerna är mjuka. Smaka av med salt och peppar.
- Tillsätt vitlöken och fräs tills den doftar gott.
- Rör ner persilja, italiensk kryddblandning, timjan, kycklingbuljong, tomater och lagerblad. Låt sakta koka upp.
- Blanda under tiden nötfärs, panko, ägg, persilja, vitlök, salt och peppar till färsbullarna i en bunke. Forma till små bullar, ungefär två teskedar per bulle.
- Sänk värmen så att soppan sjuder försiktigt och lägg ner färsbullarna med en sked. Låt sjuda i 10 minuter.
- Höj värmen något och lägg i ravioli och spenat. Låt sjuda i ytterligare cirka 10 minuter tills raviolin är genomkokt. Koka inte längre än så, då faller färsbullarna sönder.
- Skär frallan i tärningar. Fräs under tiden vitlöken till croutonerna i olivolja i en stekpanna tills den doftar gott. Tillsätt smöret, den tärnade frallan och persiljan. Stek på medelvärme, vänd brödet så att alla sidor blir gyllenbruna.
- Rör ner Worcestersås i soppan och smaka av med salt och peppar.
- Servera soppan toppad med vitlökscroutonerna och riklig mängd riven parmesanost.
Per portion:295 kcal·26 g protein·14 g kolh.·15 g fett
Inga betyg än
En värmande tomatsoppa med små köttbullar, ostravioli och spenat, toppad med krispiga vitlökscroutoner och parmesan.









