Svampcrepes med vegetarisk sås
45 min
8portioner
Tunna crepes serverade med en krämig sås på mixad svamp, majs, lök och vitt vin, toppad med färska örter.
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Crepesmeten
2 stägg
2 1/2 dlvatten
200 gmjöl
efter smakolja till stekning
Svampsåsen
300 gsvamp
1 dlvitt vin
1 ststor lök, hackad
1 dlmajs
2 stvitlöksklyftor
efter smakvitlökspulver
efter smakmalen koriander
efter smakmalen peppar
efter smakpaprikapulver
efter smakhavssalt
1 mskgräslök, hackad
1 dldill, hackad
1 dlpersilja, hackad
Till serveringen
1 dlgrädde
efter smakhavssalt
Gör så här
- Vispa äggen till crepessmeten i en bunke.
- Häll i vattnet och rör väl, gärna med elvisp.
- Sikta ner mjölet lite i taget under fortsatt vispning tills smeten är jämn och har rätt konsistens.
- Hetta upp lite olja i en stekpanna på medelhög värme. Fördela oljan över hela ytan och häll sedan överflödig olja i en kopp att återanvända till nästa crepe.
- Stek smeten i omgångar till tunna crepes, någon minut per sida. Lägg crepesen åt sidan.
- Mixa svampen och det vita vinet i en matberedare till en tjock pasta.
- Hetta upp 1 msk olja i en stor kastrull och fräs den hackade löken på medelvärme tills den är gyllene.
- Tillsätt svamppastan och majsen och rör om.
- Smaka av med vitlöksklyftor, vitlökspulver, malen koriander, malen peppar, paprikapulver och havssalt. Låt såsen sjuda i 15 minuter.
- Rör ner gräslök, dill och persilja och låt sjuda i ytterligare 5 minuter.
- Vispa ihop grädden med lite havssalt och rör ner i den färdiga svampsåsen.
- Fyll crepesen med svampsåsen eller häll såsen över och servera genast.
Svampcrepes med vegetarisk sås
45 min·
8portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Crepesmeten
2 stägg
2 1/2 dlvatten
200 gmjöl
efter smakolja till stekning
Svampsåsen
300 gsvamp
1 dlvitt vin
1 ststor lök, hackad
1 dlmajs
2 stvitlöksklyftor
efter smakvitlökspulver
efter smakmalen koriander
efter smakmalen peppar
efter smakpaprikapulver
efter smakhavssalt
1 mskgräslök, hackad
1 dldill, hackad
1 dlpersilja, hackad
Till serveringen
1 dlgrädde
efter smakhavssalt
Gör så här
- Vispa äggen till crepessmeten i en bunke.
- Häll i vattnet och rör väl, gärna med elvisp.
- Sikta ner mjölet lite i taget under fortsatt vispning tills smeten är jämn och har rätt konsistens.
- Hetta upp lite olja i en stekpanna på medelhög värme. Fördela oljan över hela ytan och häll sedan överflödig olja i en kopp att återanvända till nästa crepe.
- Stek smeten i omgångar till tunna crepes, någon minut per sida. Lägg crepesen åt sidan.
- Mixa svampen och det vita vinet i en matberedare till en tjock pasta.
- Hetta upp 1 msk olja i en stor kastrull och fräs den hackade löken på medelvärme tills den är gyllene.
- Tillsätt svamppastan och majsen och rör om.
- Smaka av med vitlöksklyftor, vitlökspulver, malen koriander, malen peppar, paprikapulver och havssalt. Låt såsen sjuda i 15 minuter.
- Rör ner gräslök, dill och persilja och låt sjuda i ytterligare 5 minuter.
- Vispa ihop grädden med lite havssalt och rör ner i den färdiga svampsåsen.
- Fyll crepesen med svampsåsen eller häll såsen över och servera genast.
Per portion:213 kcal·7 g protein·26 g kolh.·9 g fett
Inga betyg än
Tunna crepes serverade med en krämig sås på mixad svamp, majs, lök och vitt vin, toppad med färska örter.









