Shakshuka med feta och pitabröd
30 min
4portioner
Shakshuka med feta och pitabröd, medelhavsfrukost eller lunch klar på 25 minuter. Ägg pocherade i kryddig tomatsås med paprika och feta till 4 portioner. Servera med varmt pitabröd för att sopa i såsen.
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
1 stgul lök
2 ströda paprikor
2 stvitlöksklyftor
2 mskolivolja
1 tskspiskummin
1 tskpaprikapulver
1/2 tskchiliflakes
800 gkrossade tomater
1 msktomatpuré
salt och peppar efter smak
8 stägg
150 gfetaost
1 dlhackade färska örter, till exempel persilja eller koriander
4 stpitabröd
Gör så här
- Hacka lök, paprika och vitlök. Fräs i olja 5 min tills mjukt. Tillsätt kummin, paprika och chili, fräs 30 sekunder.
- Häll i krossade tomater och tomatpuré. Låt puttra 8-10 min tills såsen tjocknar. Smaka av med salt och peppar.
- Gör gropar i såsen och knäck i äggen. Lägg på lock och låt äggen bli klara 5-7 min (gulan får gärna vara lite lös).
- Smula över feta och strö örter. Servera direkt i pannan med uppvärmt pitabröd.
Shakshuka med feta och pitabröd
30 min·
4portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
1 stgul lök
2 ströda paprikor
2 stvitlöksklyftor
2 mskolivolja
1 tskspiskummin
1 tskpaprikapulver
1/2 tskchiliflakes
800 gkrossade tomater
1 msktomatpuré
salt och peppar efter smak
8 stägg
150 gfetaost
1 dlhackade färska örter, till exempel persilja eller koriander
4 stpitabröd
Gör så här
- Hacka lök, paprika och vitlök. Fräs i olja 5 min tills mjukt. Tillsätt kummin, paprika och chili, fräs 30 sekunder.
- Häll i krossade tomater och tomatpuré. Låt puttra 8-10 min tills såsen tjocknar. Smaka av med salt och peppar.
- Gör gropar i såsen och knäck i äggen. Lägg på lock och låt äggen bli klara 5-7 min (gulan får gärna vara lite lös).
- Smula över feta och strö örter. Servera direkt i pannan med uppvärmt pitabröd.
Per portion:207 kcal·4 g protein·23 g kolh.·11 g fett
Inga betyg än
Shakshuka med feta och pitabröd, medelhavsfrukost eller lunch klar på 25 minuter. Ägg pocherade i kryddig tomatsås med paprika och feta till 4 portioner. Servera med varmt pitabröd för att sopa i såsen.









