Avgolemono, grekisk kycklingsoppa med ägg, citron och ris
60 min
4portioner
Avgolemono är Greklands klassiska kycklingsoppa där buljongen redas med ägg och citron till en len och sammetsmjuk soppa med ris och dragen kyckling. Enkel, värmande och fräsch på samma gång. Klar på cirka 1 timme och ger 4 portioner, perfekt…
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Soppa
4kycklinglårfiléer eller 2 kycklingfiléer (ca 600 g)
1 1/2 litervatten
2hönsbuljongtärningar
1gul lök
1morot
1stjälkselleri
1lagerblad
1 dllångkornigt ris eller avorioris
1 tsksalt
Avgolemono
3ägg
1 dlpressad citronsaft (ca 2 citroner)
Servering
2 mskhackad dill
1citron i klyftor
svartpeppar
olivolja
Gör så här
- Skala och halvera löken, skala moroten och dela den och sellerin i bitar.
- Lägg kyckling, vatten, buljongtärningar, lök, morot, selleri och lagerblad i en kastrull. Koka upp, skumma av och låt sjuda under lock i cirka 25 minuter tills kycklingen är genomkokt.
- Lyft upp kycklingen och dra isär den i bitar med två gafflar. Sila buljongen och häll tillbaka den i kastrullen. Släng grönsakerna eller tärna moroten och lägg tillbaka den.
- Koka upp buljongen, tillsätt riset och salt och låt sjuda i cirka 15 minuter tills riset är mjukt.
- Vispa ägg och citronsaft i en bunke tills det är skummigt, cirka 1 minut.
- Ta kastrullen från värmen. Häll en slev het buljong i en tunn stråle i äggblandningen under kraftig vispning. Upprepa med ytterligare 2 slevar så att äggen värms upp långsamt utan att skära sig.
- Häll tillbaka äggblandningen i soppan under omrörning. Värm på låg värme i 2 till 3 minuter tills soppan tjocknar lätt. Den får inte koka, då skär sig äggen.
- Lägg tillbaka kycklingen, smaka av med salt, peppar och mer citron. Servera med dill, en tråd olivolja och citronklyftor.
Avgolemono, grekisk kycklingsoppa med ägg, citron och ris
60 min·
4portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Soppa
4kycklinglårfiléer eller 2 kycklingfiléer (ca 600 g)
1 1/2 litervatten
2hönsbuljongtärningar
1gul lök
1morot
1stjälkselleri
1lagerblad
1 dllångkornigt ris eller avorioris
1 tsksalt
Avgolemono
3ägg
1 dlpressad citronsaft (ca 2 citroner)
Servering
2 mskhackad dill
1citron i klyftor
svartpeppar
olivolja
Gör så här
- Skala och halvera löken, skala moroten och dela den och sellerin i bitar.
- Lägg kyckling, vatten, buljongtärningar, lök, morot, selleri och lagerblad i en kastrull. Koka upp, skumma av och låt sjuda under lock i cirka 25 minuter tills kycklingen är genomkokt.
- Lyft upp kycklingen och dra isär den i bitar med två gafflar. Sila buljongen och häll tillbaka den i kastrullen. Släng grönsakerna eller tärna moroten och lägg tillbaka den.
- Koka upp buljongen, tillsätt riset och salt och låt sjuda i cirka 15 minuter tills riset är mjukt.
- Vispa ägg och citronsaft i en bunke tills det är skummigt, cirka 1 minut.
- Ta kastrullen från värmen. Häll en slev het buljong i en tunn stråle i äggblandningen under kraftig vispning. Upprepa med ytterligare 2 slevar så att äggen värms upp långsamt utan att skära sig.
- Häll tillbaka äggblandningen i soppan under omrörning. Värm på låg värme i 2 till 3 minuter tills soppan tjocknar lätt. Den får inte koka, då skär sig äggen.
- Lägg tillbaka kycklingen, smaka av med salt, peppar och mer citron. Servera med dill, en tråd olivolja och citronklyftor.
Per portion:448 kcal·39 g protein·28 g kolh.·20 g fett
Inga betyg än
Avgolemono är Greklands klassiska kycklingsoppa där buljongen redas med ägg och citron till en len och sammetsmjuk soppa med ris och dragen kyckling. Enkel, värmande och fräsch på samma gång. Klar på cirka 1 timme och ger 4 portioner, perfekt…









