Fish and Chips
45
4portioner
Krispig friterad torsk i ölsmet med hemgjorda pommes frites, ärtor och tartarsås. Klassisk brittisk pubmat.
Ingredienser
BytTa bort
600 gtorskfilé
2 dlvetemjöl
1 tskbakpulver
3 dlöl, kall
1 tsksalt
rapsolja till fritering
800 gpotatis
1 tsksalt
2 dlärtor, frysta
tartarsås till servering
citronklyftor till servering
malt vinäger till servering
efter smaksalt och peppar
Gör så här
- Skala potatisen och skär den i tjocka klyftor eller stavar.
- Koka upp en kastrull med vatten och 1 tsk salt, lägg i potatisstavarna och förkoka dem i 4-5 minuter tills de precis börjar mjukna. Häll av och låt rinna av väl.
- Hetta upp rapsolja i en fritös eller djup kastrull till 130 grader och fritera potatisen i omgångar i 5-6 minuter utan att den tar färg. Lyft upp och låt rinna av på hushållspapper.
- Höj oljetemperaturen till 190 grader.
- Blanda vetemjöl, bakpulver och 1 tsk salt i en skål. Vispa ner det kalla ölet till en jämn, lite tjock smet.
- Torka torskfiléerna torra med hushållspapper, salta och peppra dem, dela i lagom stora bitar och doppa varje bit i ölsmeten så att den täcks helt.
- Fritera fisken i omgångar i 6-8 minuter tills den är gyllenbrun och genomstekt. Lyft upp och låt rinna av på hushållspapper.
- Fritera potatisen en andra gång i 2-3 minuter tills den är gyllenbrun och krispig, salta direkt.
- Koka ärtorna enligt anvisning på förpackningen och krydda med salt och peppar.
- Servera den friterade fisken med pommes frites, ärtor, tartarsås, citronklyftor och malt vinäger vid sidan om.
Fish and Chips
45·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
600 gtorskfilé
2 dlvetemjöl
1 tskbakpulver
3 dlöl, kall
1 tsksalt
rapsolja till fritering
800 gpotatis
1 tsksalt
2 dlärtor, frysta
tartarsås till servering
citronklyftor till servering
malt vinäger till servering
efter smaksalt och peppar
Gör så här
- Skala potatisen och skär den i tjocka klyftor eller stavar.
- Koka upp en kastrull med vatten och 1 tsk salt, lägg i potatisstavarna och förkoka dem i 4-5 minuter tills de precis börjar mjukna. Häll av och låt rinna av väl.
- Hetta upp rapsolja i en fritös eller djup kastrull till 130 grader och fritera potatisen i omgångar i 5-6 minuter utan att den tar färg. Lyft upp och låt rinna av på hushållspapper.
- Höj oljetemperaturen till 190 grader.
- Blanda vetemjöl, bakpulver och 1 tsk salt i en skål. Vispa ner det kalla ölet till en jämn, lite tjock smet.
- Torka torskfiléerna torra med hushållspapper, salta och peppra dem, dela i lagom stora bitar och doppa varje bit i ölsmeten så att den täcks helt.
- Fritera fisken i omgångar i 6-8 minuter tills den är gyllenbrun och genomstekt. Lyft upp och låt rinna av på hushållspapper.
- Fritera potatisen en andra gång i 2-3 minuter tills den är gyllenbrun och krispig, salta direkt.
- Koka ärtorna enligt anvisning på förpackningen och krydda med salt och peppar.
- Servera den friterade fisken med pommes frites, ärtor, tartarsås, citronklyftor och malt vinäger vid sidan om.
Per portion:325 kcal·20 g protein·32 g kolh.·13 g fett
Inga betyg än
Krispig friterad torsk i ölsmet med hemgjorda pommes frites, ärtor och tartarsås. Klassisk brittisk pubmat.









