Tofu Stir Fry
25·
4portioner
Inga betyg än
En växtbaserad wokrätt med marinerad tofu och färska grönsaker i en smakrik sojablandning. Enkel och snabb att tillaga.
Ingredienser
BytTa bort
400 gtofu
2 dlbroccolibukettar
1 ströd paprika
1 stgul lök
200 gchampinjoner
2 msksojafrön
1 mskrapsolja
1 krmvitlök, pressad
1 tskingefära, riven
3 msksojasås
1 tsksesamolja
1 dlgrönsaksbuljong
Tofu Stir Fry
25·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
400 gtofu
2 dlbroccolibukettar
1 ströd paprika
1 stgul lök
200 gchampinjoner
2 msksojafrön
1 mskrapsolja
1 krmvitlök, pressad
1 tskingefära, riven
3 msksojasås
1 tsksesamolja
1 dlgrönsaksbuljong
Per portion:97 kcal·9 g protein·4 g kolh.·5 g fett
Inga betyg än
En växtbaserad wokrätt med marinerad tofu och färska grönsaker i en smakrik sojablandning. Enkel och snabb att tillaga.