Halloumiwok med grönsaker och soja
25 min
4portioner
5 (1)
Snabb vegetarisk wok med stekt halloumi, broccoli, paprika och sockerärtor i soja och sesamolja. Klar på 25 minuter och serveras med ris.
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
400 ghalloumi
1 stbroccoli
1 stpaprika
2 dlsockerärtor
2 msksoja
1 msksesamolja
2 stvitlöksklyftor
3 dlris
Gör så här
- Koka riset enligt förpackningen.
- Skär halloumin i bitar och stek den gyllenbrun i en het stekpanna eller wok. Ta upp och lägg åt sidan.
- Dela broccolin i små buketter, strimla paprikan och finhacka vitlöken. Woka broccoli, paprika och sockerärtor med vitlöken i några minuter tills grönsakerna är knappt mjuka. Tillsätt soja och sesamolja.
- Blanda i halloumin och servera direkt med riset.
Halloumiwok med grönsaker och soja
25 min·
4portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
400 ghalloumi
1 stbroccoli
1 stpaprika
2 dlsockerärtor
2 msksoja
1 msksesamolja
2 stvitlöksklyftor
3 dlris
Gör så här
- Koka riset enligt förpackningen.
- Skär halloumin i bitar och stek den gyllenbrun i en het stekpanna eller wok. Ta upp och lägg åt sidan.
- Dela broccolin i små buketter, strimla paprikan och finhacka vitlöken. Woka broccoli, paprika och sockerärtor med vitlöken i några minuter tills grönsakerna är knappt mjuka. Tillsätt soja och sesamolja.
- Blanda i halloumin och servera direkt med riset.
Per portion:589 kcal·30 g protein·52 g kolh.·29 g fett
5 (1 betyg)
Snabb vegetarisk wok med stekt halloumi, broccoli, paprika och sockerärtor i soja och sesamolja. Klar på 25 minuter och serveras med ris.
Fler rätter som den här
Fler recept i kategorin Snabba rätter