Kung Pao Kyckling
30
4portioner
Kryddstark kinesisk wokrätt med kyckling, jordnötter och vattenkastanjer i en söt, syrlig och het sås.
Ingredienser
BytTa bort
Kycklingen
500 gkyckling, tärnad
1 msksake
1 msksojasås
1 tsksesamolja
1 mskmajsmjöl
Såsen
1 dlvatten
1 tskchilipulver
2 mskrisvinäger
1 mskbrunt socker
1 msksojasås
Till servering
2 stvårlök, skivad
2 klyftavitlök, finhackad
1 dlvattenkastanjer, skivade
1 dljordnötter, rostade
olja till stekning
efter smaksalt
Gör så här
- Skär kycklingen i tärningar och lägg i en skål.
- Blanda sake, sojasås, sesamolja och majsmjöl och häll över kycklingen. Låt marinera i minst 10 minuter.
- Rör ihop vatten, chilipulver, risvinäger, brunt socker och sojasås till en sås i en liten skål.
- Hetta upp olja i en wok eller stekpanna på hög värme.
- Stek kycklingen i omgångar i 4-5 minuter tills den är genomstekt och lätt gyllene. Lägg upp på tallrik.
- Fräs vitlöken i samma panna i 30 sekunder tills den doftar.
- Lägg tillbaka kycklingen i pannan tillsammans med vattenkastanjerna och häll i såsen.
- Låt allt puttra i 2-3 minuter tills såsen tjocknar och täcker kycklingen. Smaka av med salt.
- Rör ner jordnötterna och det mesta av vårlöken.
- Servera genast, toppad med resten av vårlöken.
Kung Pao Kyckling
30·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
Kycklingen
500 gkyckling, tärnad
1 msksake
1 msksojasås
1 tsksesamolja
1 mskmajsmjöl
Såsen
1 dlvatten
1 tskchilipulver
2 mskrisvinäger
1 mskbrunt socker
1 msksojasås
Till servering
2 stvårlök, skivad
2 klyftavitlök, finhackad
1 dlvattenkastanjer, skivade
1 dljordnötter, rostade
olja till stekning
efter smaksalt
Gör så här
- Skär kycklingen i tärningar och lägg i en skål.
- Blanda sake, sojasås, sesamolja och majsmjöl och häll över kycklingen. Låt marinera i minst 10 minuter.
- Rör ihop vatten, chilipulver, risvinäger, brunt socker och sojasås till en sås i en liten skål.
- Hetta upp olja i en wok eller stekpanna på hög värme.
- Stek kycklingen i omgångar i 4-5 minuter tills den är genomstekt och lätt gyllene. Lägg upp på tallrik.
- Fräs vitlöken i samma panna i 30 sekunder tills den doftar.
- Lägg tillbaka kycklingen i pannan tillsammans med vattenkastanjerna och häll i såsen.
- Låt allt puttra i 2-3 minuter tills såsen tjocknar och täcker kycklingen. Smaka av med salt.
- Rör ner jordnötterna och det mesta av vårlöken.
- Servera genast, toppad med resten av vårlöken.
Per portion:195 kcal·17 g protein·7 g kolh.·11 g fett
Inga betyg än
Kryddstark kinesisk wokrätt med kyckling, jordnötter och vattenkastanjer i en söt, syrlig och het sås.









