Lyxig halloumitallrik
25
4portioner
5 (4)
Ingredienser
BytTa bort
Couscous
3/4 stPärlcouscus
1 stGrönsaksbuljong
Proteinet
250 gHalloumi
1 stGranatäpple
1 stGrönkål
Sås
1 stFetaost 10%
1 stMini Fresh
Gör så här
- Plocka loss små delar av grönkålen (ej stammen) och sätt in i ugnen på 150 grader i ca 25 minuter. Öppna luckan då och då för att släppa ut fukt
- Gör såsen genom att mixa med stavmixer fetaost med creme Fresh
- Koka pärlcouscus enligt förpackningen, ungefär 3/4 av paketet
- Kärna ur granatäpplet och lägg i en separat skål
- Stek halloumi på medelhög värme.
- Lägg prälcouscus i botten av tallriken. Lägg på en näve grönkålschips, strö över granatäpple, lägg på ca 4-5 skivor halloumi och toppa med några matskedar sås per tallrik.
- Njut!
Lyxig halloumitallrik
25·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
Couscous
3/4 stPärlcouscus
1 stGrönsaksbuljong
Proteinet
250 gHalloumi
1 stGranatäpple
1 stGrönkål
Sås
1 stFetaost 10%
1 stMini Fresh
Gör så här
- Plocka loss små delar av grönkålen (ej stammen) och sätt in i ugnen på 150 grader i ca 25 minuter. Öppna luckan då och då för att släppa ut fukt
- Gör såsen genom att mixa med stavmixer fetaost med creme Fresh
- Koka pärlcouscus enligt förpackningen, ungefär 3/4 av paketet
- Kärna ur granatäpplet och lägg i en separat skål
- Stek halloumi på medelhög värme.
- Lägg prälcouscus i botten av tallriken. Lägg på en näve grönkålschips, strö över granatäpple, lägg på ca 4-5 skivor halloumi och toppa med några matskedar sås per tallrik.
- Njut!
Per portion:246 kcal·12 g protein·18 g kolh.·14 g fett
5 (4 betyg)









