Halloumilasagne med spenat, rostad paprika och pumpakärnor
45 min
4portioner
Halloumilasagne är en vegetarisk lasagne där skivad halloumi ersätter béchamelsåsen och varvas med en matig tomatsås på rostad paprika, röda linser och spenat. Toppas med ost och rostade pumpakärnor och gratineras i ugnen. Klar på cirka 55 minuter…
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Tomatsås
1gul lök
2vitlöksklyftor
1 mskrapsolja
2 msktomatpuré
500 gkrossade tomater
1 burkgrillad paprika (ca 280 g), avrunnen
1 dlröda linser
2 1/2 dlvatten
1grönsaksbuljongtärning
1 tskflytande honung
1 mskhackad färsk timjan eller 1 tsk torkad
1 krmchiliflakes
200 gfryst bladspenat, tinad
salt och svartpeppar
Lasagne
2halloumi (à 200 g)
200 gfärska lasagneplattor
1 dlpumpakärnor
1 1/2 dlriven prästost
Servering
1 krukaruccola eller grönsallad
färsk timjan
Gör så här
- Sätt ugnen på 225 grader.
- Rosta pumpakärnorna i en torr stekpanna på medelvärme i 3 till 4 minuter tills de börjar poppa. Häll upp dem.
- Skala och finhacka lök och vitlök och fräs dem mjuka i oljan i en kastrull, cirka 3 minuter, utan att de tar färg.
- Strimla den grillade paprikan. Tillsätt tomatpuré, krossade tomater, paprika, linser, vatten, smulad buljongtärning, honung, timjan och chiliflakes. Koka under lock på medelvärme i cirka 12 minuter tills linserna är mjuka.
- Krama ur spenaten, rör ner den i såsen och koka 2 minuter till. Smaka av med salt och peppar. Såsen ska vara tjock, inte soppig.
- Skär halloumin i tunna skivor.
- Varva tomatsås, lasagneplattor, halloumiskivor och två tredjedelar av pumpakärnorna i en ugnsform, cirka 20x30 cm. Börja och avsluta med tomatsås.
- Strö över den rivna osten och grädda mitt i ugnen i cirka 20 minuter tills ytan är gyllene och bubblar.
- Låt lasagnen vila i 5 minuter. Strö över resten av pumpakärnorna och lite färsk timjan och servera med ruccola eller grönsallad.
Halloumilasagne med spenat, rostad paprika och pumpakärnor
45 min·
4portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Tomatsås
1gul lök
2vitlöksklyftor
1 mskrapsolja
2 msktomatpuré
500 gkrossade tomater
1 burkgrillad paprika (ca 280 g), avrunnen
1 dlröda linser
2 1/2 dlvatten
1grönsaksbuljongtärning
1 tskflytande honung
1 mskhackad färsk timjan eller 1 tsk torkad
1 krmchiliflakes
200 gfryst bladspenat, tinad
salt och svartpeppar
Lasagne
2halloumi (à 200 g)
200 gfärska lasagneplattor
1 dlpumpakärnor
1 1/2 dlriven prästost
Servering
1 krukaruccola eller grönsallad
färsk timjan
Gör så här
- Sätt ugnen på 225 grader.
- Rosta pumpakärnorna i en torr stekpanna på medelvärme i 3 till 4 minuter tills de börjar poppa. Häll upp dem.
- Skala och finhacka lök och vitlök och fräs dem mjuka i oljan i en kastrull, cirka 3 minuter, utan att de tar färg.
- Strimla den grillade paprikan. Tillsätt tomatpuré, krossade tomater, paprika, linser, vatten, smulad buljongtärning, honung, timjan och chiliflakes. Koka under lock på medelvärme i cirka 12 minuter tills linserna är mjuka.
- Krama ur spenaten, rör ner den i såsen och koka 2 minuter till. Smaka av med salt och peppar. Såsen ska vara tjock, inte soppig.
- Skär halloumin i tunna skivor.
- Varva tomatsås, lasagneplattor, halloumiskivor och två tredjedelar av pumpakärnorna i en ugnsform, cirka 20x30 cm. Börja och avsluta med tomatsås.
- Strö över den rivna osten och grädda mitt i ugnen i cirka 20 minuter tills ytan är gyllene och bubblar.
- Låt lasagnen vila i 5 minuter. Strö över resten av pumpakärnorna och lite färsk timjan och servera med ruccola eller grönsallad.
Per portion:781 kcal·48 g protein·46 g kolh.·45 g fett
Inga betyg än
Halloumilasagne är en vegetarisk lasagne där skivad halloumi ersätter béchamelsåsen och varvas med en matig tomatsås på rostad paprika, röda linser och spenat. Toppas med ost och rostade pumpakärnor och gratineras i ugnen. Klar på cirka 55 minuter…









