Hot honey-räkor med krämig cheddarpolenta och picklad rödlök
35 min
4portioner
Hot honey-räkor med krämig cheddarpolenta är en snabb middag där räkorna steks i smör och vitlök och glaseras med het chilihonung och lime. Polentan blir len med lagrad cheddar och toppas med picklad rödlök och salladslök. Klar på cirka 30 minuter, 4…
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Picklad rödlök
1rödlök
1 dlvitvinsvinäger
1 msksocker
1/2 tsksalt
Cheddarpolenta
5 dlvatten
5 dlmjölk
1 tsksalt
2 1/2 dlsnabbpolenta
100 griven lagrad cheddar
25 gsmör
1 krmsvartpeppar
Hot honey
1 dlflytande honung
1 till 2 tskchiliflakes
1 mskvitvinsvinäger
Räkor
600 gråa skalade räkor, tinade
1 tskrökt paprikapulver
1/2 tsksalt
2 msksmör
3vitlöksklyftor, finhackade
1lime, rivet skal och saft
Servering
3salladslökar, skivade
Gör så här
- Skiva rödlöken tunt. Värm vinäger, socker och salt tills sockret löst sig, häll över löken och låt stå medan du lagar resten.
- Värm honung, chiliflakes och vinäger i en liten kastrull tills det precis sjuder. Dra av från värmen och låt dra i minst 10 minuter.
- Koka upp vatten, mjölk och salt i en tjockbottnad kastrull. Vispa ner polentan i en tunn stråle och låt sjuda under omrörning i 5 minuter tills den tjocknat. Rör ner cheddar, smör och peppar och håll varm under lock.
- Torka räkorna torra med hushållspapper och krydda med rökt paprikapulver och salt.
- Stek räkorna i smöret i en het panna i 1 minut per sida. Tillsätt vitlöken och stek 30 sekunder till.
- Häll över 3 msk av den heta honungen och limeskalet och vänd runt tills räkorna glänser och är genomstekta, cirka 1 minut. Pressa över limesaft.
- Fördela polentan i djupa tallrikar, lägg räkorna ovanpå och toppa med picklad rödlök, salladslök och en extra ringel hot honey.
Hot honey-räkor med krämig cheddarpolenta och picklad rödlök
35 min·
4portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
Picklad rödlök
1rödlök
1 dlvitvinsvinäger
1 msksocker
1/2 tsksalt
Cheddarpolenta
5 dlvatten
5 dlmjölk
1 tsksalt
2 1/2 dlsnabbpolenta
100 griven lagrad cheddar
25 gsmör
1 krmsvartpeppar
Hot honey
1 dlflytande honung
1 till 2 tskchiliflakes
1 mskvitvinsvinäger
Räkor
600 gråa skalade räkor, tinade
1 tskrökt paprikapulver
1/2 tsksalt
2 msksmör
3vitlöksklyftor, finhackade
1lime, rivet skal och saft
Servering
3salladslökar, skivade
Gör så här
- Skiva rödlöken tunt. Värm vinäger, socker och salt tills sockret löst sig, häll över löken och låt stå medan du lagar resten.
- Värm honung, chiliflakes och vinäger i en liten kastrull tills det precis sjuder. Dra av från värmen och låt dra i minst 10 minuter.
- Koka upp vatten, mjölk och salt i en tjockbottnad kastrull. Vispa ner polentan i en tunn stråle och låt sjuda under omrörning i 5 minuter tills den tjocknat. Rör ner cheddar, smör och peppar och håll varm under lock.
- Torka räkorna torra med hushållspapper och krydda med rökt paprikapulver och salt.
- Stek räkorna i smöret i en het panna i 1 minut per sida. Tillsätt vitlöken och stek 30 sekunder till.
- Häll över 3 msk av den heta honungen och limeskalet och vänd runt tills räkorna glänser och är genomstekta, cirka 1 minut. Pressa över limesaft.
- Fördela polentan i djupa tallrikar, lägg räkorna ovanpå och toppa med picklad rödlök, salladslök och en extra ringel hot honey.
Per portion:710 kcal·45 g protein·74 g kolh.·26 g fett
Inga betyg än
Hot honey-räkor med krämig cheddarpolenta är en snabb middag där räkorna steks i smör och vitlök och glaseras med het chilihonung och lime. Polentan blir len med lagrad cheddar och toppas med picklad rödlök och salladslök. Klar på cirka 30 minuter, 4…









