Logga inSkapa konto

Fisksoppa med saffran, fänkål och aioli

40
4portioner

Fisksoppa med saffran, fänkål och aioli — doftande vit fisksoppa klar på cirka 40 minuter. Torsk eller sej sjuder med fänkål, tomat och saffran till 4 portioner. Serveras med krämig aioli och bröd — en lättare familjemiddag när du vill ha fisk bortom…

Ingredienser

BytTa bort

Soppa

500 gtorskfilé eller sejfilé
1fänkål
1gul lök
2vitlöksklyftor
2morötter
2 mskolivolja
1 msktomatpuré
4 dlkrossade tomater
8 dlfiskbuljong
1 nypasaffran
1 dlvitt vin (valfritt)
1 tsksalt
efter smaksvartpeppar

Aioli

1 dlmajonnäs
1vitlöksklyfta
1 tskcitronsaft

Till servering

färsk persilja
bröd
Gör så här
  1. Skär fisken i bitar. Skiva fänkål tunt, hacka lök och vitlök, skär morötter i skivor.
  2. Fräs lök, vitlök, fänkål och morot i olivolja 5 min tills de mjuknar. Rör i tomatpuré.
  3. Häll i vin om du använder det, låt puttra 1 min. Tillsätt tomater, buljong och saffran. Sjuda 15 min.
  4. Lägg i fiskbitarna och sjuda försiktigt 6–8 min tills fisken är vit och flakar sig. Smaka av med salt och peppar.
  5. Blanda aioli: riv vitlök i majonnäs med citronsaft. Servera soppan med aioli, persilja och bröd.

Fisksoppa med saffran, fänkål och aioli

40·
4portioner

Ingredienser

BytTa bort

Soppa

500 gtorskfilé eller sejfilé
1fänkål
1gul lök
2vitlöksklyftor
2morötter
2 mskolivolja
1 msktomatpuré
4 dlkrossade tomater
8 dlfiskbuljong
1 nypasaffran
1 dlvitt vin (valfritt)
1 tsksalt
efter smaksvartpeppar

Aioli

1 dlmajonnäs
1vitlöksklyfta
1 tskcitronsaft

Till servering

färsk persilja
bröd
Gör så här
  1. Skär fisken i bitar. Skiva fänkål tunt, hacka lök och vitlök, skär morötter i skivor.
  2. Fräs lök, vitlök, fänkål och morot i olivolja 5 min tills de mjuknar. Rör i tomatpuré.
  3. Häll i vin om du använder det, låt puttra 1 min. Tillsätt tomater, buljong och saffran. Sjuda 15 min.
  4. Lägg i fiskbitarna och sjuda försiktigt 6–8 min tills fisken är vit och flakar sig. Smaka av med salt och peppar.
  5. Blanda aioli: riv vitlök i majonnäs med citronsaft. Servera soppan med aioli, persilja och bröd.
Per portion:251 kcal·29 g protein·9 g kolh.·11 g fett
Inga betyg än

Fisksoppa med saffran, fänkål och aioli — doftande vit fisksoppa klar på cirka 40 minuter. Torsk eller sej sjuder med fänkål, tomat och saffran till 4 portioner. Serveras med krämig aioli och bröd — en lättare familjemiddag när du vill ha fisk bortom…

Fler rätter som den här

Kommentarer