Morotskaka som mellanmål
45
20portioner
Små energibollar med morot, dadlar, valnötter och kryddor. Ett glutenfritt och mjölkfritt mellanmål som rullas till bollar och kyls.
Ingredienser
BytTa bort
6 dlriven morot
1 tskkanel
1/2 dlkokosflingor
1/4 tskmalen ingefära
2 dlmedjooldadlar, urkärnade
1 dlsolrosfrön
1 dlvalnötter
sesamfrön, kokosflingor eller hackad mandel till rullning
Gör så här
- Mixa morötter, kanel, kokosflingor, ingefära, dadlar, solrosfrön och valnötter i en matberedare till en jämn, klibbig smet.
- Ta upp en matsked smet i taget och rulla till en boll med händerna.
- Rulla vid önskemål bollarna i sesamfrön, kokosflingor eller hackad mandel för extra krisp.
- Förvara bollarna i kylskåp och servera kalla.
Morotskaka som mellanmål
45·
20portioner
Ingredienser
BytTa bort
6 dlriven morot
1 tskkanel
1/2 dlkokosflingor
1/4 tskmalen ingefära
2 dlmedjooldadlar, urkärnade
1 dlsolrosfrön
1 dlvalnötter
sesamfrön, kokosflingor eller hackad mandel till rullning
Gör så här
- Mixa morötter, kanel, kokosflingor, ingefära, dadlar, solrosfrön och valnötter i en matberedare till en jämn, klibbig smet.
- Ta upp en matsked smet i taget och rulla till en boll med händerna.
- Rulla vid önskemål bollarna i sesamfrön, kokosflingor eller hackad mandel för extra krisp.
- Förvara bollarna i kylskåp och servera kalla.
Per portion:54 kcal·1 g protein·8 g kolh.·2 g fett
Inga betyg än
Små energibollar med morot, dadlar, valnötter och kryddor. Ett glutenfritt och mjölkfritt mellanmål som rullas till bollar och kyls.
