Super Food Trail Mix
5
4portioner
En enkel och nyttig blandning av nötter, frön och torkade bär, redo på fem minuter och perfekt att ha till hands som mellanmål.
Ingredienser
BytTa bort
1/2 dlmandlar
1/2 dlblåbär
1/2 dlgojibär
1/2 dlpumpakärnor
1 dlvalnötshalvor
Gör så här
- Häll mandlar, blåbär, gojibär, pumpakärnor och valnötshalvor i en medelstor skål.
- Blanda om ordentligt så att alla ingredienser fördelas jämnt.
- Servera direkt, eller förvara i en lufttät burk i skafferiet.
Super Food Trail Mix
5·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
1/2 dlmandlar
1/2 dlblåbär
1/2 dlgojibär
1/2 dlpumpakärnor
1 dlvalnötshalvor
Gör så här
- Häll mandlar, blåbär, gojibär, pumpakärnor och valnötshalvor i en medelstor skål.
- Blanda om ordentligt så att alla ingredienser fördelas jämnt.
- Servera direkt, eller förvara i en lufttät burk i skafferiet.
Per portion:299 kcal·11 g protein·12 g kolh.·23 g fett
Inga betyg än
En enkel och nyttig blandning av nötter, frön och torkade bär, redo på fem minuter och perfekt att ha till hands som mellanmål.
