Bananpannkakor med bär
15 min
2portioner
Fluffiga pannkakor gjorda på mosad banan, ägg och havregryn, toppade med färska bär och lönnsirap.
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
1 stmogen banan
2 stägg
1 dlhavregryn (eller mjöl)
1/2 tskbakpulver (om du använder mjöl)
smör till stekning
bär och lönnsirap till servering
Gör så här
- Mosa bananen i en skål med en gaffel.
- Tillsätt äggen och vispa ihop till en jämn smet.
- Rör ner havregrynen, eller mjölet och bakpulvret om du använder det i stället.
- Hetta upp smör i en stekpanna på medelvärme.
- Stek små pannkakor i smöret tills de är gyllenbruna på båda sidor, cirka 2 minuter per sida.
- Servera pannkakorna med bär och lönnsirap.
Bananpannkakor med bär
15 min·
2portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
1 stmogen banan
2 stägg
1 dlhavregryn (eller mjöl)
1/2 tskbakpulver (om du använder mjöl)
smör till stekning
bär och lönnsirap till servering
Gör så här
- Mosa bananen i en skål med en gaffel.
- Tillsätt äggen och vispa ihop till en jämn smet.
- Rör ner havregrynen, eller mjölet och bakpulvret om du använder det i stället.
- Hetta upp smör i en stekpanna på medelvärme.
- Stek små pannkakor i smöret tills de är gyllenbruna på båda sidor, cirka 2 minuter per sida.
- Servera pannkakorna med bär och lönnsirap.
Per portion:315 kcal·10 g protein·44 g kolh.·11 g fett
Inga betyg än
Fluffiga pannkakor gjorda på mosad banan, ägg och havregryn, toppade med färska bär och lönnsirap.
