Avokadoburgare med spicy färsbiff 590/kcal
25·
2portioner
Inga betyg än
Njut av en supergod och kryddig burgare med avokado.
Ingredienser
BytTa bort
250 gram magert nötkött (max 10 %)
1 - vitlöksklyfta
½ teaspoon hackad färsk chili
1 teaspoon olivolja till stekning
2 - avokado
½ - rödlök
2 - blad frisésallad/romansallad
4 - grön sparris
1 - skalad morot
23 gram soltorkade tomater (inte i olja)
2 tablespoon vatten
2 tablespoon olivolja
2 tablespoon tamari sojasås
2 tablespoon hackad vårlök
1 - nypa stevia
2 teaspoon äppelcidervinäger
½ - vitlöksklyfta
1 teaspoon senap
1 tablespoon färsk persilja
Havssalt och nymald svartpeppar
Avokadoburgare med spicy färsbiff 590/kcal
25·
2portioner
Ingredienser
BytTa bort
250 gram magert nötkött (max 10 %)
1 - vitlöksklyfta
½ teaspoon hackad färsk chili
1 teaspoon olivolja till stekning
2 - avokado
½ - rödlök
2 - blad frisésallad/romansallad
4 - grön sparris
1 - skalad morot
23 gram soltorkade tomater (inte i olja)
2 tablespoon vatten
2 tablespoon olivolja
2 tablespoon tamari sojasås
2 tablespoon hackad vårlök
1 - nypa stevia
2 teaspoon äppelcidervinäger
½ - vitlöksklyfta
1 teaspoon senap
1 tablespoon färsk persilja
Havssalt och nymald svartpeppar
Per portion:396 kcal·29 g protein·16 g kolh.·24 g fett
Inga betyg än
Njut av en supergod och kryddig burgare med avokado.