Lågkalori Pytt i panna med stekt ägg
30
4portioner
Lågkalorirecept: Pytt i panna med stekt ägg — lågkalorivänlig vardagsrätt. svensk klassiker klar på 30 minuter. Potatis, lök och kött i en panna till 4 portioner. Barnvänlig husmanskost med rödbetor till.
Ingredienser
BytTa bort
800 gkokt potatis (gärna kvarvarande)
300 gstekt kött eller falukorv / korv
2 stgula lökar
4 stägg
3 msksmör
efter smaksalt, peppar
2 dlinlagda rödbetor
persilja
Gör så här
- Tärna potatis, kött och lök fint.
- Hetta smör i stor panna. Fräs lök 3 min, tillsätt potatis och kött. Stek på medelhög värme 12–15 min tills allt får fin yta. Salta och peppra.
- Stek äggen spegelstekta i separat panna.
- Servera pytt med ägg, rödbetor och persilja.
Lågkalori Pytt i panna med stekt ägg
30·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
800 gkokt potatis (gärna kvarvarande)
300 gstekt kött eller falukorv / korv
2 stgula lökar
4 stägg
3 msksmör
efter smaksalt, peppar
2 dlinlagda rödbetor
persilja
Gör så här
- Tärna potatis, kött och lök fint.
- Hetta smör i stor panna. Fräs lök 3 min, tillsätt potatis och kött. Stek på medelhög värme 12–15 min tills allt får fin yta. Salta och peppra.
- Stek äggen spegelstekta i separat panna.
- Servera pytt med ägg, rödbetor och persilja.
Per portion:353 kcal·24 g protein·26 g kolh.·17 g fett
Inga betyg än
Lågkalorirecept: Pytt i panna med stekt ägg — lågkalorivänlig vardagsrätt. svensk klassiker klar på 30 minuter. Potatis, lök och kött i en panna till 4 portioner. Barnvänlig husmanskost med rödbetor till.
