Huevos rancheros, mexikanska ägg med tomatsalsa och bönor
40
4portioner
Huevos rancheros är den klassiska mexikanska frukosten med stekta ägg på krispiga majstortillas, varm rancherosalsa på tomat och chili, mosade bönor och avokado. En mättande brunchrätt som är klar på cirka 35 minuter och ger 4 portioner. Perfekt till…
Ingredienser
BytTa bort
Rancherosalsa
1gul lök
2vitlöksklyftor
1jalapeño
1 mskolivolja
1 burkkrossade tomater (400 g)
1 tskmald spiskummin
1 tsktorkad oregano
1/2 tsksalt
1lime, saften
Mosade bönor
2 förpkokta pintobönor eller svarta bönor (à 380 g), avrunna
1 mskolivolja
1vitlöksklyfta
1/2 tskmald spiskummin
1 dlvatten
1/2 tsksalt
Ägg och tortillas
8små majstortillas
2 mskneutral olja
8ägg
1 krmsalt
Servering
1avokado
75 gsmulad fetaost (eller queso fresco)
1 krukakoriander
1lime
Gör så här
- Skala och finhacka lök och vitlök och kärna ur och hacka jalapeñon. Fräs i olivoljan 5 min, tillsätt tomater, spiskummin, oregano och salt och låt puttra 15 min. Smaka av med limesaft.
- Fräs den pressade vitlöken till bönorna i olja, tillsätt bönor, spiskummin och vatten och låt koka 5 min. Mosa grovt med en potatisstöt och smaka av med salt.
- Värm oljan i en stekpanna och stek tortillorna cirka 30 sek per sida tills de är lätt krispiga. Låt rinna av på hushållspapper.
- Stek äggen i samma panna på medelvärme cirka 3 min tills vitan stelnat men gulan är rinnig. Salta lätt.
- Lägg två tortillas på varje tallrik, bred på bönor, toppa med två ägg och ringla över den varma salsan.
- Toppa med skivad avokado, smulad ost, koriander och limeklyftor och servera direkt.
Huevos rancheros, mexikanska ägg med tomatsalsa och bönor
40·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
Rancherosalsa
1gul lök
2vitlöksklyftor
1jalapeño
1 mskolivolja
1 burkkrossade tomater (400 g)
1 tskmald spiskummin
1 tsktorkad oregano
1/2 tsksalt
1lime, saften
Mosade bönor
2 förpkokta pintobönor eller svarta bönor (à 380 g), avrunna
1 mskolivolja
1vitlöksklyfta
1/2 tskmald spiskummin
1 dlvatten
1/2 tsksalt
Ägg och tortillas
8små majstortillas
2 mskneutral olja
8ägg
1 krmsalt
Servering
1avokado
75 gsmulad fetaost (eller queso fresco)
1 krukakoriander
1lime
Gör så här
- Skala och finhacka lök och vitlök och kärna ur och hacka jalapeñon. Fräs i olivoljan 5 min, tillsätt tomater, spiskummin, oregano och salt och låt puttra 15 min. Smaka av med limesaft.
- Fräs den pressade vitlöken till bönorna i olja, tillsätt bönor, spiskummin och vatten och låt koka 5 min. Mosa grovt med en potatisstöt och smaka av med salt.
- Värm oljan i en stekpanna och stek tortillorna cirka 30 sek per sida tills de är lätt krispiga. Låt rinna av på hushållspapper.
- Stek äggen i samma panna på medelvärme cirka 3 min tills vitan stelnat men gulan är rinnig. Salta lätt.
- Lägg två tortillas på varje tallrik, bred på bönor, toppa med två ägg och ringla över den varma salsan.
- Toppa med skivad avokado, smulad ost, koriander och limeklyftor och servera direkt.
Per portion:650 kcal·28 g protein·58 g kolh.·34 g fett
Inga betyg än
Huevos rancheros är den klassiska mexikanska frukosten med stekta ägg på krispiga majstortillas, varm rancherosalsa på tomat och chili, mosade bönor och avokado. En mättande brunchrätt som är klar på cirka 35 minuter och ger 4 portioner. Perfekt till…









