Falafel pita
30
2portioner
Varma pitabröd fyllda med krispig falafel, hummus, tahinisås och picklad rödlök, snabblagat och mättande.
Ingredienser
BytTa bort
1 förpfalafel, färdig eller hemmagjord
2 stpitabröd
hummus
sallad
tomat
picklad rödlök
tahinisås
Gör så här
- Värm falafeln enligt anvisningen på förpackningen tills den är varm och krispig.
- Värm pitabröden lätt i ugn, panna eller mikro.
- Bred hummus och tahinisås på pitabröden.
- Fyll med falafel, sallad, tomat och picklad rödlök.
- Vik ihop pitabröden och servera direkt.
Falafel pita
30·
2portioner
Ingredienser
BytTa bort
1 förpfalafel, färdig eller hemmagjord
2 stpitabröd
hummus
sallad
tomat
picklad rödlök
tahinisås
Gör så här
- Värm falafeln enligt anvisningen på förpackningen tills den är varm och krispig.
- Värm pitabröden lätt i ugn, panna eller mikro.
- Bred hummus och tahinisås på pitabröden.
- Fyll med falafel, sallad, tomat och picklad rödlök.
- Vik ihop pitabröden och servera direkt.
Per portion:300 kcal·14 g protein·34 g kolh.·12 g fett
Inga betyg än
Varma pitabröd fyllda med krispig falafel, hummus, tahinisås och picklad rödlök, snabblagat och mättande.
