Buffalo Wing-hummus
45
8portioner
Kryddig hummus med smak av het sås och barbecuesås, en spännande variant på klassikern som passar perfekt som dipp till en matchkväll.
Ingredienser
BytTa bort
3 1/2 dlkikärtor med spad
1 klyftavitlök
2 mskcitronsaft
3/4 tskpaprikapulver
1/4 tsksellerisalt
2 mskbarbecuesås
3 mskhet sås, typ Franks
1/2 mskdestillerad vinäger
Gör så här
- Lägg kikärtorna med sitt spad, vitlöken, citronsaften, paprikapulvret, sellerisaltet, barbecuesåsen, den heta såsen och vinägern i en matberedare.
- Mixa på hög hastighet i 1-2 minuter tills hummusen är slät och krämig.
- Skrapa ner kanterna vid behov och mixa igen tills konsistensen är jämn.
- Smaka av och justera med mer het sås eller citronsaft om så önskas.
- Servera hummusen i en skål, gärna med grönsaksstavar eller chips till.
Buffalo Wing-hummus
45·
8portioner
Ingredienser
BytTa bort
3 1/2 dlkikärtor med spad
1 klyftavitlök
2 mskcitronsaft
3/4 tskpaprikapulver
1/4 tsksellerisalt
2 mskbarbecuesås
3 mskhet sås, typ Franks
1/2 mskdestillerad vinäger
Gör så här
- Lägg kikärtorna med sitt spad, vitlöken, citronsaften, paprikapulvret, sellerisaltet, barbecuesåsen, den heta såsen och vinägern i en matberedare.
- Mixa på hög hastighet i 1-2 minuter tills hummusen är slät och krämig.
- Skrapa ner kanterna vid behov och mixa igen tills konsistensen är jämn.
- Smaka av och justera med mer het sås eller citronsaft om så önskas.
- Servera hummusen i en skål, gärna med grönsaksstavar eller chips till.
Per portion:24 kcal·2 g protein·4 g kolh.
Inga betyg än
Kryddig hummus med smak av het sås och barbecuesås, en spännande variant på klassikern som passar perfekt som dipp till en matchkväll.
