Skapa din egen pasta
20 min
4portioner
En enkel bas med pasta och tomatsås som du kan variera med valfritt protein och valfria grönsaker.
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
400 gpasta, spaghetti eller penne
2 mskolivolja
3 klyftorvitlök, pressad
1 burkkrossade tomater, 400 g
1 tsktorkad basilika
efter smaksalt och peppar
efter smakriven parmesan
Gör så här
- Koka pastan i saltat vatten enligt anvisningen på förpackningen tills den är al dente.
- Fräs vitlöken i olivoljan på medelvärme i 1-2 minuter tills den doftar.
- Tillsätt de krossade tomaterna och basilikan, låt såsen puttra i 10 minuter och smaka av med salt och peppar.
- Blanda den nykokta pastan med såsen och spä med lite pastavatten om såsen är för tjock.
- Servera pastan med riven parmesan.
Skapa din egen pasta
20 min·
4portioner
Vad dricker man till?
Ingredienser
BytTa bort
400 gpasta, spaghetti eller penne
2 mskolivolja
3 klyftorvitlök, pressad
1 burkkrossade tomater, 400 g
1 tsktorkad basilika
efter smaksalt och peppar
efter smakriven parmesan
Gör så här
- Koka pastan i saltat vatten enligt anvisningen på förpackningen tills den är al dente.
- Fräs vitlöken i olivoljan på medelvärme i 1-2 minuter tills den doftar.
- Tillsätt de krossade tomaterna och basilikan, låt såsen puttra i 10 minuter och smaka av med salt och peppar.
- Blanda den nykokta pastan med såsen och spä med lite pastavatten om såsen är för tjock.
- Servera pastan med riven parmesan.
Per portion:479 kcal·18 g protein·77 g kolh.·11 g fett
Inga betyg än
En enkel bas med pasta och tomatsås som du kan variera med valfritt protein och valfria grönsaker.
