Quesadilla i mugg
2
1portioner
Snabb quesadilla i mikrovågsugn med ost, salsa och valfri fyllning, klar på under två minuter.
Ingredienser
BytTa bort
1 stlitet tortillabröd
2 mskriven ost
1 msksalsa
efter smakfyllning, till exempel bönor, majs eller skinka
Gör så här
- Vik tortillabrödet och lägg det i en mugg.
- Fyll med riven ost, salsa och önskad fyllning.
- Vik ihop tortillan och mikra i 60 till 90 sekunder tills osten har smält.
- Skär quesadillan i bitar och servera direkt.
Quesadilla i mugg
2·
1portioner
Ingredienser
BytTa bort
1 stlitet tortillabröd
2 mskriven ost
1 msksalsa
efter smakfyllning, till exempel bönor, majs eller skinka
Gör så här
- Vik tortillabrödet och lägg det i en mugg.
- Fyll med riven ost, salsa och önskad fyllning.
- Vik ihop tortillan och mikra i 60 till 90 sekunder tills osten har smält.
- Skär quesadillan i bitar och servera direkt.
Per portion:344 kcal·18 g protein·32 g kolh.·16 g fett
Inga betyg än
Snabb quesadilla i mikrovågsugn med ost, salsa och valfri fyllning, klar på under två minuter.
