Äggmugg med skinka och ost
2
1portioner
Snabb äggrätt gjord i mugg i mikrovågsugnen, klar på ett par minuter med skinka, ost och gräslök.
Ingredienser
BytTa bort
2 stägg
1 mskmjölk
1 msktärnad skinka
2 mskriven ost
efter smaksalt och peppar
gräslök till garnering, valfritt
Gör så här
- Vispa ihop ägg och mjölk i en mugg.
- Tillsätt skinka, ost, salt och peppar och rör om.
- Mikra på högsta effekt i 1 till 2 minuter.
- Rör om och mikra ytterligare 30 till 60 sekunder tills ägget stelnat.
- Toppa med gräslök om du vill och servera direkt i muggen.
Äggmugg med skinka och ost
2·
1portioner
Ingredienser
BytTa bort
2 stägg
1 mskmjölk
1 msktärnad skinka
2 mskriven ost
efter smaksalt och peppar
gräslök till garnering, valfritt
Gör så här
- Vispa ihop ägg och mjölk i en mugg.
- Tillsätt skinka, ost, salt och peppar och rör om.
- Mikra på högsta effekt i 1 till 2 minuter.
- Rör om och mikra ytterligare 30 till 60 sekunder tills ägget stelnat.
- Toppa med gräslök om du vill och servera direkt i muggen.
Per portion:352 kcal·32 g protein·2 g kolh.·24 g fett
Inga betyg än
Snabb äggrätt gjord i mugg i mikrovågsugnen, klar på ett par minuter med skinka, ost och gräslök.
