Yoghurtdressing
5
4portioner
Yoghurtdressing rörs ihop på yoghurt, citron och örter på under 5 minuter. Frisk, lätt dressing till 4 portioner — perfekt till sallad, grillat och wrap. Mildare än majonnäsbaserade dressingar och snabb att smaksätta.
Ingredienser
BytTa bort
Yoghurtdressing
2 dlnaturell yoghurt 3 % eller grekisk yoghurt
1 mskolivolja
1 mskcitronsaft
1 tskhonung
1/2 tsksalt
efter smaksvartpeppar
Valfritt
1 mskfinhackad dill eller persilja
1/2vitlöksklyfta, pressad
Gör så här
- Lägg yoghurt, olivolja, citronsaft och honung i en skål. Rör till en slät dressing.
- Smaka av med salt och peppar. Rör i örter och vitlök om du vill ha mer karaktär.
- Ställ kallt 10–15 minuter så smakerna sätter sig. Späd med en skvätt vatten om den är för tjock till sallad.
- Servera till grönsallad, ugnsbakad potatis, falafel eller grillad kyckling. Håller 3–4 dagar i kyl.
Yoghurtdressing
5·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
Yoghurtdressing
2 dlnaturell yoghurt 3 % eller grekisk yoghurt
1 mskolivolja
1 mskcitronsaft
1 tskhonung
1/2 tsksalt
efter smaksvartpeppar
Valfritt
1 mskfinhackad dill eller persilja
1/2vitlöksklyfta, pressad
Gör så här
- Lägg yoghurt, olivolja, citronsaft och honung i en skål. Rör till en slät dressing.
- Smaka av med salt och peppar. Rör i örter och vitlök om du vill ha mer karaktär.
- Ställ kallt 10–15 minuter så smakerna sätter sig. Späd med en skvätt vatten om den är för tjock till sallad.
- Servera till grönsallad, ugnsbakad potatis, falafel eller grillad kyckling. Håller 3–4 dagar i kyl.
Per portion:48 kcal·2 g protein·1 g kolh.·4 g fett
Inga betyg än
Yoghurtdressing rörs ihop på yoghurt, citron och örter på under 5 minuter. Frisk, lätt dressing till 4 portioner — perfekt till sallad, grillat och wrap. Mildare än majonnäsbaserade dressingar och snabb att smaksätta.