Skyrdressing
5
4portioner
Lätt skyrdressing rörs ihop på cirka 5 minuter. Proteinrik, frisk dressing till 4 portioner — given till sallad, wrap och ugnsrostade grönsaker.
Ingredienser
BytTa bort
2 dlnaturell skyr
Skyrdressing
1 mskolivolja
1 mskcitronsaft eller vitvinsvinäger
1 tskhonung
1/2vitlöksklyfta (pressad)
1 mskfinhackad dill eller gräslök
salt och peppar efter smak
Gör så här
- Rör ihop skyr, olja, citronsaft och honung till en slät dressing.
- Tillsätt pressad vitlök och örter. Smaka av med salt och peppar.
- Späd med 1–2 msk vatten om den är för tjock.
- Servera kyld. Håller 3 dagar i kyl.
Skyrdressing
5·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
2 dlnaturell skyr
Skyrdressing
1 mskolivolja
1 mskcitronsaft eller vitvinsvinäger
1 tskhonung
1/2vitlöksklyfta (pressad)
1 mskfinhackad dill eller gräslök
salt och peppar efter smak
Gör så här
- Rör ihop skyr, olja, citronsaft och honung till en slät dressing.
- Tillsätt pressad vitlök och örter. Smaka av med salt och peppar.
- Späd med 1–2 msk vatten om den är för tjock.
- Servera kyld. Håller 3 dagar i kyl.
Per portion:51 kcal·4 g protein·2 g kolh.·3 g fett
Inga betyg än
Lätt skyrdressing rörs ihop på cirka 5 minuter. Proteinrik, frisk dressing till 4 portioner — given till sallad, wrap och ugnsrostade grönsaker.
