Avokadodressing
10
4portioner
Krämig avokadodressing görs på cirka 10 minuter. Grön, frisk dressing till 4 portioner — given till sallad, tacos och grillat kyckling.
Ingredienser
BytTa bort
2mogna avokado
1 dlnaturell yoghurt eller crème fraiche
2 mskolivolja
1lime, saft
1vitlöksklyfta
1/2 tsksalt
1 nypasvartpeppar
Valfritt
1 handfullkoriander eller persilja
1/2 dlvatten till konsistens
Gör så här
- Dela avokadon, ta ur kärnan och skopa ur fruktköttet i en mixer eller bunke.
- Tillsätt yoghurt, olivolja, limesaft, pressad vitlök, salt och peppar. Mixa eller mosa till en slät dressing.
- Späd med lite vatten om den är för tjock. Rör i hackad koriander om du vill.
- Servera genast till sallad eller tacos. Håller 1–2 dagar i kyl under plastfolie direkt på ytan.
Avokadodressing
10·
4portioner
Ingredienser
BytTa bort
2mogna avokado
1 dlnaturell yoghurt eller crème fraiche
2 mskolivolja
1lime, saft
1vitlöksklyfta
1/2 tsksalt
1 nypasvartpeppar
Valfritt
1 handfullkoriander eller persilja
1/2 dlvatten till konsistens
Gör så här
- Dela avokadon, ta ur kärnan och skopa ur fruktköttet i en mixer eller bunke.
- Tillsätt yoghurt, olivolja, limesaft, pressad vitlök, salt och peppar. Mixa eller mosa till en slät dressing.
- Späd med lite vatten om den är för tjock. Rör i hackad koriander om du vill.
- Servera genast till sallad eller tacos. Håller 1–2 dagar i kyl under plastfolie direkt på ytan.
Per portion:92 kcal·2 g protein·3 g kolh.·8 g fett
Inga betyg än
Krämig avokadodressing görs på cirka 10 minuter. Grön, frisk dressing till 4 portioner — given till sallad, tacos och grillat kyckling.
